外反母趾対策
Hallux valgus

 
外反母趾にならないた為に
外反母趾と靴の因果関係を知る事であったり、
売られている靴の現実を正確に知る必要があります。
 
外反母趾になった方、
外反母趾に進行、悪化している方にとって
健康、身体に強いる負担は大きくなっていますので、
対策、足の適切な環境は重要になります。
 
対策として
・　変形症状の悪化を防ぐ事
・　痛みに至る原因を取り除く事
この二点は最低限の条件です。
 
おひとりお一人の足の形、状態で対策に必要な条件は増減します。
外反母趾を過度に状態を悪くしない事
・　変形症状の悪化を防ぐ事　が出来る
足に適切な環境の靴が不可欠です。
 
外反母趾をきっかけにほかの症状を増やす方も多いので
・　痛みに至る原因を取り除く事
痛みの個所を増やしたり、
それら原因を最初から持たない足の環境を求めましょう。
　
足に合わせられ、適切な足の環境で靴が作られることで
最初から足にトラブル、問題、外反母趾など多くの靴を原因とした
痛みや悩みは起こりません。
 
悪くしてしまうのは靴の中の足が強いられる環境。
歩行など人の行動に伴う大きな負担を足が強いられているからです。
その負担も考慮され靴は作られなければ
足と健康を悪くしてしまうのは当然の事。
 

市販の靴、既製品の靴は直す事も足に合わせる事も、
靴の中の環境である木型も足に合わせる事は出来ません。
その事が、インソール、中敷きで対応する安易な対処に成り、
悪化や新たな症状を生んでしまいます。

外反母趾対策

 
外反母趾は足の指が強いられる環境を取り除くことで
痛み、悪化の原因を取り除く事が可能です。